Cover von Heilsames Basenfasten für Berufstätige wird in neuem Tab geöffnet

Heilsames Basenfasten für Berufstätige

120 Genussrezepte mit Wochenplänen und Einkaufslisten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fischer, Elisabeth
Jahr: 2013
Verlag: Wien, Kneipp Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Stadtbücherei Standorte: Vcl 5 Fis Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Gut essen, satt werden, abnehmen, wohlfühlen: Der Bestseller geht in die zweite Runde, diesmal speziell für Berufstätige. Im Alltag bleibt nämlich wenig Zeit zum Einkaufen und Kochen. Elisabeth Fischers erprobte Rezepte sind aus gängigen Zutaten schnell und einfach zubereitet, auch von wenig geübten Köchinnen und Köchen. Die pfiffigen Gerichte lassen sich vielseitig kombinieren, sind zum Einpacken und zum Aufwärmen geeignet. Vieles lässt sich in größeren Portionen vorkochen, einfrieren und ohne Qualitätsverlust auftauen. Eines haben alle Rezepte gemeinsam: Sie schmecken gut und werden auch nach dem Basenfasten gern gegessen, das beugt dem gefürchteten Jo-Jo-Effekt vor, sichert das Wunschgewicht und fördert die Gesundheit. Aus dem Inhalt: Basiswissen Säure-Basen-Gleichgewicht - Salate, Suppen, Gemüse, Süßes ohne Zucker - Alle Rezepte sind vegan und cholesterinfrei - Wochenpläne, Einkaufslisten, praktische Tipps - Frühstück, Mittag- und Abendessen flexibel gestalten

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fischer, Elisabeth
Jahr: 2013
Verlag: Wien, Kneipp Verl.
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 5
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7088-0575-7
2. ISBN: 3-7088-0575-5
Beschreibung: 1. Aufl., 130 S. : Ill.
Schlagwörter: Fasten, Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Köb, Ulrike [Ill.]
Mediengruppe: Sachbuch