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Läuft schon!

how to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Staudinger, Nicole (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Lange Zeit stand für Nicole Staudinger fest: Sport ist Mord. Doch um nach ihrer Brustkrebserkrankung wieder zurückzufinden in ein gesundes und bewegliches Leben - und um ein paar Pfunde zu verlieren - begann die Schlagfertigkeitsqueen zu laufen. Und hörte nicht mehr auf: Mittlerweile hat sie ihren ersten Halbmarathon erfolgreich geschafft. Wie es ihr gelang, ihren inneren Schweinehund zu überwinden und Freude am Laufen zu finden, davon erzählt sie gewohnt humorvoll und mit viel Selbstironie.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Staudinger, Nicole (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 978-3-426-79095-3
Beschreibung: Originalausgabe, 234 Seiten
Schlagwörter: Dauerlauf, Erfahrungsbericht, Ausdauerlauf, Jogging, Trablauf
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Läuft schon!
Mediengruppe: Sachbuch