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Medical Cuisine

die Neuerfindung der gesunden Küche
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias; Lafer, Johann
Jahr: 2021
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Mit genussvollen Rezepten alle Beschwerden heilen - die gebündelte Kompetenz des Ernährungs-Docs Dr. Riedl mit dem Genuss von Johann Lafer kombiniert. Das eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ein längeres Leben ist, hat sich schon längst herumgesprochen. Doch oft impliziert gesunde Ernährung Verzicht und wenig Genuss. Momente des Genießens helfen aber, uns vor dem Stress im Alltag zu schützen und stellen den negativen Gefühlen positive entgegen. Das Buch erklärt genau, wie es gelingen kann Genuss mit Heilung im Alltag aktiv zu verbinden. Dazu werden die Lieblingsrezepte der Deutschen von Johann Lafer und Dr. Riedl in gesunde Klassiker verwandelt. Es wird genau erklärt, wie die Rezepte auf gesund getrimmt werden und welche Rolle dabei die heilenden Lebensmittel spielen. Nicht der Verzicht, sondern der Genuss steht im Vordergrund!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias; Lafer, Johann
Jahr: 2021
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl
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ISBN: 978-3-8338-7776-6
2. ISBN: 3-8338-7776-6
Beschreibung: 1. Aufl., 262 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Gesunde Ernährung, Kochbuch
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Mediengruppe: Sachbuch