[das Buch zum Fitness-Trend mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen]

0 Bewertungen

Verfasser: Loroff, Corinna Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München , Südwest Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht ; [vom Bestseller-Autor Fit ohne Geräte]

0 Bewertungen

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München , Südwest Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

7x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß

0 Bewertungen

Verfasser: Frampton, Roger Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

0 Bewertungen

Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym : [best of Bodyweight, Kurzhanteln, Fitnessbänder und Schlingentraining]

0 Bewertungen

Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

wie Ausdauersport die Abwehrkräfte stärkt

0 Bewertungen

Verfasser: Graf, Stefan; Kerkeling, Ralf Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Mediengruppe: Sachbuch

Trainingbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik, Training, Motivation

0 Bewertungen

Verfasser: Dold, Thomas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbuch

fit, beweglich und voller Energie in den Tag

0 Bewertungen

Verfasser: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch