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Qi Gong

auf sanfte Art die Lebensenergie stärken : Bewegung, Meditation, Atmung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adam, Frank (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Stadtbücherei Standorte: Vck 2 Ada Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 02.07.2024

Inhalt

Länger, gesünder und glücklicher leben mit Qi Gong!
Die Achtsamkeitsübungen und Meditationen des Qi Gong helfen dabei, die innere Ruhe wiederzufinden, die Gesundheit zu stärken, sich zu konzentrieren und Stress abzubauen. Das Buch begeistert auch unerfahrene Qi-Gong-Interessierte mit klaren Schritt-für-Schritt-Fotos und Anleitungen. Die uralte Technik des Qi Gong eignet sich für jeden Menschen ganz gleich welchen Alters.
 
Qi Gong auf einen Blick:
Leben im Einklang des Qi durch Bewegung, Atmung und Meditation
Qi-Gong-Übungen steigern Vitalität und Flexibilität, verlangsamen den Alterungsprozess und erweitern das spirituelle Bewusstsein
Perfekt fürs Üben und Festigen der Qi-Gong-Praxis zuhause: Alle Übungen werden Schritt für Schritt anschaulich erklärt
Qi Gong ist von der WHO anerkannt und Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und für jedes Alter geeignet

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adam, Frank (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 2
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ISBN: 978-3-8310-4669-0
Beschreibung: 185 Seiten , Illustrationen
Schlagwörter: Ch'i-kung, Qi-Gong, Chi Kung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person van der Avoort, Birgit (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Qi Gong
Fußnote: Literaturverzeichnis Seite 184-185. Aus dem Niederländischen übersetzt.
Mediengruppe: Sachbuch