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Zweigstelle: Stadtbücherei	Standorte: Ybk 8 Zuz	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

"Mit mehr als 500 Millionen Views auf Youtube ist Zuzka die Fitness-Sensation der neuen Medien. Ihre Fitness-Methode ist innovativ, kreativ und vor allem abwechslungsreich. Zuzka begeistert ihre Fans mit effektiven Übungen, die nicht nur Spaß machen, sondern vor allem schnell Ergebnisse erzielen. Ihr Ziel ist es, Workout-Programme zu entwickeln, die einfach zu erlernen sind. Auf der DVD befinden sich 4 verschiedene Workouts, die unterschiedliche Körperregionen, wie beispielsweise Deinen Po, Oberschenkel und Arme, straffen. Das Workout auf der DVD umfasst hochintensive, muskeldefinierende Übungen, die das Abnehmen fördern und deinen Körper formen. Die Workouts können einzeln durchgeführt oder miteinander kombiniert werden" (Verlagstext). (Sprachen: D, GB)