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Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arend, Stefanie
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arend, Stefanie
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-517-09270-6
2. ISBN: 3-517-09270-3
Beschreibung: 1. Aufl., 191 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Yoga, Übungssammlung, Entgiftung, Entschlackung, Joga
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Fußnote: Literaturangaben
Mediengruppe: Sachbuch