Zur Trefferliste
Cover von Anti-Stress-Yoga wird in neuem Tab geöffnet

Anti-Stress-Yoga

neue Übungen für mehr Gelassenheit
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Medienkennzeichen: CD-Literatur
Jahr: 2015
Verlag: München, Herder
Mediengruppe: Compact Disc
nicht verfügbar
Vorbestellen

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Stadtbücherei Standorte: Trö Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 03.07.2024

Inhalt

Das Anti-Stress-Yoga der erfahrenen Yoga-Lehrerin setzt auf Yoga-Mantras, Visualisierungen und Meditationen. Die Übungen ermöglichen es, akute Spannungen abzubauen und durch die Einübung von Achtsamkeit und Gleichmut dauerhaft stressresistenter zu werden. Einfühlsam führt die Autorin durch die mit sanfter Musik unterlegten Meditationen.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Medienkennzeichen: CD-Literatur
Jahr: 2015
Verlag: München, Herder
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik 04 E
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung - Meditation
ISBN: 978-3-451-35102-0
2. ISBN: 3-451-35102-1
Beschreibung: 1 CD (60 Min.) : stereo
Schlagwörter: Yoga, Stressbewältigung, Übungsprogramm, Joga
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Compact Disc