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Yoga-Workouts für Sportler
10-Minuten-Programme für mehr Kraft, Ausdauer und Flexibilität
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Verfasser:
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Pohlman, Dean (Verfasser)
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Jahr:
2022
Verlag:
München, Dorling Kindersley
Mediengruppe:
Sachbuch
| Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
|
Zweigstelle:
Stadtbücherei
|
Standorte:
Vck
1
Poh
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Status:
Entliehen
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
23.07.2024
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Ausführliche Einführung in Yoga-Workouts speziell für Sportlerinnen mit bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Mit Yoga die Leistung steigern: Egal ob fürs Laufen, Krafttraining, Crossfit, Triathlon, Radfahren oder Fitness
10 Minuten sind genug: Yoga-Workouts für mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance
Über 30 Workouts, um das sportliche Potenzial zu steigern, Verletzungen und Muskelschwäche vorzubeugen
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Jahr:
2022
Verlag:
München, Dorling Kindersley
Aufsätze:
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Systematik:
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Vck 1
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ISBN:
978-3-8310-4526-6
Beschreibung:
176 Seiten, Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Yoga for athletes.
Mediengruppe:
Sachbuch